Gesundheit & Schönheit

Wie wir unsere Psyche durch die Wahl der richtigen Nahrungsmittel positiv beeinflussen können

Die Tage werden wieder kürzer, die Sonne zeigt sich kaum noch am Himmel, durch Kälte und Windwagen wir uns seltener vor die Haustüre, gleichzeitig steigt die Stressbelastung durch berufliche und private Aufgaben mehr und mehr an – dies alles kann zu einem Abfall der Glückshormone führen – mit unmittelbaren Auswirkungen auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden.

Wertvolle Tipps zur Stärkung Ihres Immunsystems

Grippe, Erkältungen, nun auch noch Corona – diesen Winter kommen auf unser Immunsystem besondere Herausforderungen zu. Zumal sich pandemiebedingt Probleme wie Bewegungs- oder Vitamin-D-Mangel meist verschärft haben. Das TOP Magazin zeigt, wie Sie sich ideal für die kalte Jahreszeit rüsten! 

Unsere Haut ist unser größtes Organ und der wichtigste Schutz unseres Körpers. Eine gepflegte und makellose Haut gilt seit Jahrhunderten als Sinnbild für Schönheit und Gesundheit. Zu viel Sonne, Nikotin, Alkohol oder Stress sind nur einige Feinde unserer Haut. 

Sie sind das Must-Have des Winters:
Bedruckte Strumpfhosen und Strümpfe verleihen jedem Outfit den letzten Schliff. Mit gekonnten Stilbrüchen lassen sich überraschende Wirkungen erzielen. Wir stellen die angesagtesten Trends vor.

Medizinische Kompetenz unter einem Dach

Neben dem Klinikneubau entsteht derzeit mit dem Ärztehaus ein weiterer wichtiger Bestandteil des künftigen Gesundheitscampus am Biberacher Hauderboschen und damit ein weiterer Meilenstein für die Patientenversorgung in der Region. Bauherr und zugleich ausführendes Bauunternehmen ist die Matthäus Schmid GmbH & Co. KG aus Baltringen.  

Going gray? Looking great!

Ein Hashtag macht Furore. Nachdem die Jugend angefangen hat, sich die Haare im „Granny Look“ zu färben, ziehen die „Naturgrauen“ nach: Unter „Going Gray, Looking Great“ dokumentieren Trendsetter, wie sie die Übergangsphase zum Silberschopf meistern und wie graue Haare stilvoll getragen werden. Grau ist kein Symbol mehr für das Alter, sondern für ein neues Selbstbewusstsein. 

Hochwirksame Pflanzenwirkstoffe in der Kosmetik

Von leuchtend grünem Matcha bis zu tiefroten Beeren: Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe, die für deren Farbe, Duft und Geschmack verantwortlich sind. Durch diese natürlichen Antioxidantien schützen sich die Pflanzen vor UV-Strahlung, Umwelteinflüssen oder Pilzbefall. Derlei positive Effekte macht sich die Kosmetik zu Nutze. Polyphenole leisten wertvolle Hilfe gegen Hautalterung, bei allergischer oder entzündeter Haut.

Nach nur einjähriger Bauzeit starten die RKU – Universitäts- und Rehabilitationskliniken Ulm am Oberen Eselsberg im Juli mit ihrem neuen Klinikhotel „Recover“. 

Schicke Begleiter für den Start in den Frühling 

„Hauptsache knallig!“ heißt der Colour-Code für den Frühling. Leuchtende Farben bringen selbst trübe Tage zum Leuchten und können auch untereinander super kombiniert werden. Mit diesem Trend kommen auch Schuhe farbenfroh daher und runden den Look perfekt ab. Ein weiterer Trend in der Schuhmode gilt in fast allen Styles: Der Casual Look ist weiter auf dem Vormarsch und bestimmt mehr und mehr auch den Businessbereich. 

Naturkosmetik ist hip: Sie kombiniert altes Pflanzenwissen mit modernster Technologie. In Produkttests schneiden natürliche Pflegeprodukte bestens ab. Das TOP Magazin zeigt neue Trends und klärt auf, woran Sie gute Qualität erkennen und warum Kosmetik zum Politikum geworden ist.